ホーム » 剣術

タグ「剣術」を含む記事一覧(1ページ中1ページ目)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
タグ /

鍛錬棒 剣術、居合、体術の基礎となる肉体作りに!



鍛錬棒(たんれんぼう)

振り棒とも言いますね。

鍛錬棒は剣術、居合、体術の補助鍛錬用として作られたものです。

漫画のシグルイに登場するあの巨大木剣「かじき」も鍛錬棒ですね。

藤木源之助が「練り」に使用したり、牛股権左衛門が、

馬廻衆を全滅させるときに使用してましたね。


鍛錬棒は、単に腕の力をつけるのではなく、

手首、手の内の締め、足腰、背筋といった、「身体」全体を鍛える意図があります。

また振る際には「腕で振る」ではなく「身体で振る」という事を意識することで、

剣術、居合の骨子を根付かせる事を目的としています。

合気道でも鍛錬棒があるのですが、剣術同様の「身体」全体を使った体術を身につけるための

鍛錬法として取り入れているようです。


因みに身体全体を鍛えるからでしょうか。

健康法としても効果絶大のようです。


最近全く体動かしていませんし、

在るタイミングで身体全体を動かすような事を

習慣づけたほうがいいのかもしれませんね。


 ⇒魂琥李斗オリジナル! 鍛錬棒 素振八角木刀


スポンサーサイト

Return to page top

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。